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 test 400m

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mathieu



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MessageSujet: Re: test 400m   Jeu 29 Nov - 20:59

Nico35 a écrit:
Tony a écrit:
hey! nico je crois que tu as fait une tite faute de frappe sur mon temp tu as mis 9,26 au lieu de 7,26 mais pas grave je te retraperai bien en velo lol! lol! lol!

il faut regarder le chiffre de gauche (la date tout en haut... le temps le plus près du nom c'est le plus récent... drunken

Faudrait qu'il arrete le repos le père Tony parce que là c'est le cerveau qui se ramolli!!pas les muscles! Very Happy

9'26 Tony c'est quand tu as débuté, n'empeche qu'au moins toi tu peux de vanter de faire des progrés en nat affraid c'est pas le cas de tout le monde Embarassed
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Nico

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MessageSujet: Re: test 400m   Sam 1 Déc - 13:30

les résultats avec le détail par 50 m et la VMA ont sur le site.

@+
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Aym

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MessageSujet: Re: test 400m   Sam 1 Déc - 22:26

Nico35 a écrit:
les résultats avec le détail par 50 m et la VMA ont sur le site.

@+

merci. super ce fichier. Par contre une question...la VMA en nat ça correspond à quoi? C'est la vitesse qu'on tient sur 400m justement c'est ça ?

Question
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Nico

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MessageSujet: Re: test 400m   Dim 2 Déc - 1:40

Aym a écrit:
merci. super ce fichier. Par contre une question...la VMA en nat ça correspond à quoi? C'est la vitesse qu'on tient sur 400m justement c'est ça ?

Question

en fait la VMA est la moyenne de tes temps au 50m, exit le premier et le dernier.

d'après son abréviation c'est la vitesse max aérobie, i.e la vitesse max sans te cramer, ta vitesse de croisière quoi. C'est bien çà lolo ? confused
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Nico

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MessageSujet: Re: test 400m   Ven 22 Fév - 10:39

les résultats détaillés du test de février, ainsi que la rétro des précédents (global) est en ligne.

PRIVE / Tests sportifs / Nat.

Merci Lolo.

@+
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