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 Résultats du test 400m + groupes

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matt

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MessageSujet: Résultats du test 400m + groupes   Lun 27 Oct - 22:18

Ce qui ressort des résultats, c'est la régularité!!!

Dans l'ensemble; dès le 2ème 50m, vous prenez un rythme et vous ne le quittez plus. Vous me direz, "c'est bien, on est régulier!", ce à quoi je répondrais "oui, oui, c'est régulier". Bon, honnêtement, j'aurais bien aimé une petite explosion musculaire, un bon départ au taquet et au bout de 150m les bras qui brûlent, les jambes qui coulent, bref un beau craquage!
Mais bon ça doit être mon côté tyrannique et légèrement sado qui ressort.

Bon à part ça, merci d'avoir joué le jeu et maintenant au boulot!!
Voici les résultats: temps total puis temps de chaque 50m

Guillaume: 5'49" (38"-41"-43"-45"-45"-46"-46"-45")

Yves: 6'02" (40"-44"-45"-46"-45"-48"-47"-47")

Davy: 6'13" (43"-44"-48"-48"-47"-48"-48"-47")

Olivier: 6'32" (41"-48"-48"-49"-51"-50"-52"-53")

Daniel: 6'33" (43"-48"-50"-50"-50"-51"-50"-49")

Anthony T. : 6'47" (45"-47"-52"-52"-53"-54"-54"-50")

Gaël: 6'49" (44"-50"-53"-53"-54"-53"-53"-49")

Jérémie: 7'03" (41"-51"-55"-54"-56"-56"-55"-55")

Vincent: 7'04" (48"-58"-48"-54"-56"-55"-54"-51")

Bruno: 7'16" (47"-55"-54"-56"-56"-54"-54"-54")

Arnaud: 7'25" (41"-56"-58"-57"-57"-59"-58"-59")

Franck: 7'37" (47"-55"-1'-1'-1'-1'-1'-55")

Denis: 7'40" (48"-54"-58"-1'01"-1'-1'-1'-59")

Marc: 7'51" (52"-59"-1'-1'01"-1'01"-1'-1'-58")

David: 7'59" (52"-57"-1'02"-1'01"-1'01"-1'01"-1'02"-1'03")

Anthony L.: 8'01" (51"-58"-1'02"-1'04"-1'04"-1'02"-1'02"-58")

Mélanie: 9'55" (1'04"-1'14"-1'16"-1'16"-1'16"-1'18"-1'16"-1'15") Bravo Mélanie, seule fille à avoir fait le test!


Dernière édition par matt le Ven 7 Nov - 21:54, édité 2 fois
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matt

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Mer 5 Nov - 12:25

Voici les groupes et les allures V2 suite au test:

Groupe A: Guillaume, Yves, Davy
Allure aérobie: 50m en 42" à 44", 100m en 1'27" à 1'32", 200m en 2'55" à 3'

Groupe B: Anthony T., Olivier, Daniel
Allure aérobie: 50m en 48" à 50", 100m en 1'36" à 1'41", 200m en 3'15" à 3'20"

Groupe C: Gaël, Vincent, Jeremy
Allure aérobie: 50m en 52" à 54", 100m en 1'40" à 1'45", 200m en 3'22" à 3'27"

Groupe D: Arnaud, Denis, Franck, Bruno
Allure aérobie: 50m en 55" à 57", 100m en 1'50" à 1'55", 200m en 3'55" à 4'

Groupe E: Anthony L., Marc, David, Mélanie
Allure aérobie: 50m en 1' à 1'02", 100m en 2' à 2'05", 200m en 4'05" à 4'10"
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melanie

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Mer 5 Nov - 12:44

oh merci matt c'est gentil mais c'est pas brillant, comme tu dis y a du boulot Rolling Eyes
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aurélie

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Mer 5 Nov - 21:01

mélanie a écrit:
Citation :
oh merci matt c'est gentil mais c'est pas brillant, comme tu dis y a du boulot

Tu oublies ceux, dont je fais partie, qui n'ont pas fait le test car ils ne savent pas nager le 400 m crawl!
T'imagines... le nombre d'entraînements qu'il va nous falloir pale

Suite à mon opération des yeux je reprends les entraînements que le 24, mais c'est décidé "fini de papoter tous les 25 mètres avec mes camarades de ligne" si je veux réussir à nager le 400 m crawl dans un an! geek


Dernière édition par aurélie le Ven 7 Nov - 23:39, édité 1 fois
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matt

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 0:00

Bravo Aurélie pour cette bonne résolution, j'espère voir cela dans les faits très bientôt!

Et pour commencer, voyons comment écrire les nages:
le "croawl" comme tu l'écris, est en fait le CRAWL : Nom masculin singulier : (sports) nage ventrale avec immersion fréquente de la tête, le battement continu des pieds, les bras plongeant alternativement dans l'eau .

Donc tu me feras quelques lignes ou longueurs de crawl comme punissions (pour une maîtresse d'école, c'est pas terrible quand même!!)

La semaine prochaine, nous écrirons une nage ventrale dans laquelle les deux bras sont ramenés simultanément au-dessus de l'eau, qu'est ce que ça peut bien être?!?!
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Nico

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 0:08

mais non Matt, le croawl existe... c'est la nage du crawl faite par une grenouille qui coasse... Razz Razz Razz
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mathieu



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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 1:06

Nico35 a écrit:
mais non Matt, le croawl existe... c'est la nage du crawl faite par une grenouille qui coasse... Razz Razz Razz

moi ce soir j'ai inventé le CROUWL; c'est du CROWL qui coule pale

Dur, trés dur la reprise!
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seba22



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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 2:36

De toutes façons, lors des 1ers triathlons (pour les débutants), le crawl n'existe plus, les conseils de Matthieu, tout est oublié, c'est la nage "comme on peut" qui prime.

Alors Matthieu, merci de nous apprendre la nage chien, comme tu l'as fait un samedi à Dinan !
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aurélie

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 14:57

Je ne connais pas la "honte"... Embarassed alors voici 3 raisons d'avoir mal orthographié le mot "CRAWL":
1) faire parler les gens
2) faire enrager le maître nageur
3) avoir perdu son dico!

Si aucune ne vous convient... tant pis! flower
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Nico

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 15:29

aurélie a écrit:
Je ne connais pas la "honte"... Embarassed alors voici 3 raisons d'avoir mal orthographié le mot "CRAWL":
1) faire parler les gens
2) faire enrager le maître nageur
3) avoir perdu son dico!

Si aucune ne vous convient... tant pis! flower

qu'est ce qu'il ne faut pas faire pour se faire remarquer ??? affraid

On verra pour le vélo dimanche... si les excuses, comme le temps, pleuvent ! Razz
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annel6z

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Jeu 6 Nov - 23:54

Matt écrit :
Citation :
Vous me direz, "c'est bien, on est régulié!", ce à quoi je répondrais "oui, oui, c'est régulié"

Hum votre coach en natation vous parle de régularité...mais comment ça s'écrit déjà? ce n'est pas comme ceci? Régulier??

Désolée Matt, solidarité féminine
Surprised
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melanie

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Ven 7 Nov - 14:20

je me disais aussi que ça clochait.... et 1 point pour les filles!!!!! Laughing
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matt

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Ven 7 Nov - 21:58

Cest pas très sympa de balancer sur le coach, ça peut même être dangereux... Evil or Very Mad

Toujours est-il que j'ai beau relire, je ne vois pas de faute!!!

Twisted Evil
Spoiler:
 
Twisted Evil
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aurélie

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Ven 7 Nov - 22:55

Je serais curieuse de savoir comment tu as fait ce tour de magie!! Shocked

Merci les filles pour votre soutien! Razz
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annel6z

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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   Sam 8 Nov - 1:00

Moi je peux chambrer, je ne fais pas les entrainements! hihi!
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MessageSujet: Re: Résultats du test 400m + groupes   

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