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 CAP après la piscine-Samedi 13/12

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MessageSujet: CAP après la piscine-Samedi 13/12   Ven 12 Déc - 12:03

bounce Avec Steph et Delphine nous irons faire une séance CAP après la piscine.
Si ça t'intéresse, tu es le/la bienvenu(e) !
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aurélie

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MessageSujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12   Ven 12 Déc - 22:57

je viendrai sans doute avec vous. Vous comptez faire quoi? footing ou autre?
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Elise

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Date d'inscription : 23/09/2007

MessageSujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12   Sam 13 Déc - 9:29

Ne pouvant pas aller à la piscine ce midi, je ne vous accompagnerai donc pas non plus pour la séance de CAP...
Bon courage à vous!
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MessageSujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12   Sam 13 Déc - 12:09

aurélie a écrit:
je viendrai sans doute avec vous. Vous comptez faire quoi? footing ou autre?

Ce sera une séance de footing classique : le but étant de faire de l'endurance pendant 1h / 1h30 mais si tu veux faire moins, tu pourras lacher avant !
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MessageSujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12   Lun 15 Déc - 11:22

Au final : une sortie d'1h20 sous la pluie avec Delphine & Steph. Difficile de se motiver au départ mais finalement contentes d'être aller courir !
C'est coach Oliv' qui va être fier !
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mathieu



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Date d'inscription : 07/01/2006

MessageSujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12   Mar 16 Déc - 19:15

Steff a écrit:
Au final : une sortie d'1h20 sous la pluie avec Delphine & Steph. Difficile de se motiver au départ mais finalement contentes d'être aller courir !
C'est coach Oliv' qui va être fier !

Il ne parle plus que de ça! bounce
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MessageSujet: Re: CAP après la piscine-Samedi 13/12   

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