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 REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION

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franck

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MessageSujet: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Sam 2 Jan - 21:10

aprés les orgies du nouvel an y a t il qq volontaires pour courir sur le circuit du matt run and bike
depart 09 H00 de TADEN au chateau
on peut emmener velo pour faire comme ci c etait le grand jour
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mathieu



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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Sam 2 Jan - 22:00

Ok pour moi!
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j-pierre

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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Sam 2 Jan - 23:10

ok pour moi
afro
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mathieu



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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Dim 3 Jan - 13:25

Séance bien sympa avec J-Pierre et Franck Smile

Je vous propose la même chose dimanche prochain, RDV au manoir à 9h00.

Nous serons ainsi au top le jour J pour le Run and bike Wink
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j-pierre

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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Dim 3 Jan - 16:23

moi je suis ok pour l'entrainement Mathieu mais 9h30 ce serai plus sympa si on veut voir du beau monde sur le bord de rance il ne faut pas etre aussi tôt que ce matin lol!
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mathieu



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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Ven 8 Jan - 12:40

Pour l'instant on maintient la séance de R and B, le RDV sera à 10h au Manoir de Taden.

Si la route est impraticable, on annulera Crying or Very sad
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franck

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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Ven 8 Jan - 15:07

l ideal c est que si qq uns a des ski de fond on fasse un mat run and skiing
a plus
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j-pierre

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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Ven 8 Jan - 16:26

ok pour moi afro
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mathieu



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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Sam 9 Jan - 21:31

Finalement je ferai un footing, au départ de chez moi.Pas risque avec la voiture, surtout que le coin de Taden est très souvent verglacé.
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franck

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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   Sam 9 Jan - 22:51

plus prudent car suis passé ce matin en vtt par la et c etait bien glacé pour moi ce sera footing long de rance ou piscine si il fait vraiment trop pourri bon run
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MessageSujet: Re: REPERAGE RUN ET BIKE ET DIGESTION   

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