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 necessaire pour vos velos

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franck

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Nombre de messages : 1709
Age : 52
Localisation : st pierre de plesguen lehon
Date d'inscription : 13/09/2007

MessageSujet: necessaire pour vos velos   Lun 11 Oct - 23:19

comme vous l a demandé coach christophe voila ce qui vous faut pour faire du velo

UN CASQUE
lunettes pour proteger vos yeux
demonte pneu
chambre a air
rustine
pompe
bidon rempli de boisson non gazeuse de preference( pas d alcool seul denis a le droit d avoir de la biere dans son bidon)
une barre de cereales ou equivalents

l hiver arrivant ,penser a une paire de gants et un vetement de pluie

rdv mercredi a la piscine a 19HOO avec maillot de bain, lunette et bonnet

penser a vos email et nom de l ecole
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necessaire pour vos velos
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