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 test VMA

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seb35

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MessageSujet: test VMA   Ven 7 Nov - 11:09

salut à tous,
tout est dans le titre, est ce que vous savez si un test est prevu en coursqe à pied pour le club?
merci
seb
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Ben

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MessageSujet: Re: test VMA   Sam 8 Nov - 12:33

Ça m'intéresse aussi!
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Martin.



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MessageSujet: Re: test VMA   Dim 9 Nov - 17:48

On a besoin de coach Francky !!!
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franck

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MessageSujet: Re: test VMA   Mar 18 Nov - 13:40

il en serais organiser un sur format demi cooper sur la piste de la nourais un samedi matin de decembre je vous reconfirme au plus vite la date (surement le 13 ) avt les fetes de noel qd meme puis on en fera un autre en avril pour voir vos progres hivernaux

ceux et celles interesses peuvent se faire connaitre via la forum
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Ben

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MessageSujet: Re: test VMA   Mar 18 Nov - 15:38

Je prévois de faire mon test ce soir au stade Maurice Benoit.
Un cat-test de Chanon sur 3000m. Sinon ça sera trop tard pour faire ma prepa pour mon semi.
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seb35

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MessageSujet: Re: test VMA   Ven 21 Nov - 18:09

je suis ok pour un test le 13 avant la piscine
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steph chen

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MessageSujet: Re: test VMA   Sam 22 Nov - 0:03

Ok pour moi aussi, le 13
@+
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charles-yves



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MessageSujet: Re: test VMA   Sam 22 Nov - 18:46

intéréssé également pour le 13
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Sam

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MessageSujet: Re: test VMA   Sam 22 Nov - 21:32

Salut,
Je suis également intéressé pour le 13
Samuel
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seb35

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MessageSujet: Re: test VMA   Mer 10 Déc - 16:15

Test VMA toujours ok pour samedi matin avant piscine?
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Corinne



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MessageSujet: Re: test VMA   Mer 10 Déc - 18:24

Salut Franck, ça m'aurait bien branché aussi ce test, on en reparle ce soir à la piscine  sunny

Corinne
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franck

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MessageSujet: Re: test VMA   Jeu 11 Déc - 11:00

oui rdv a 10Hoo a la nourais (stade de rugby lehon pres de ecole dugesclin)
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Sam

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MessageSujet: Re: test VMA   Jeu 11 Déc - 15:04

Bonjour,
Je ne pourrai pas être présent samedi matin comme convenu pour le test. Je pourrai tout de même faire quelques longueurs dans l'eau.
Samuel
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Martin.



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MessageSujet: Re: test VMA   Jeu 11 Déc - 19:57

Salut ! Je cours dimanche à Cesson donc pas de test pour moi, je viendrai faire un footing
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seb35

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MessageSujet: Re: test VMA   Ven 12 Déc - 21:01

Je serais la demain pour le test en espérant qu'il flotte moins que ce soir bonne soiree
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LTa



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MessageSujet: Re: test VMA   Sam 13 Déc - 11:11

Je pensais venir mais, avec cette météo, cela risque d'être seulement piscine...
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franck

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MessageSujet: Re: test VMA   Lun 15 Déc - 12:44

bravo a ceux qui ont affronter la piste bien mouille

donc voila les resultats du test vma course a pied et un peu piscine geek de samedi


baptiste quentin sebastien 16 KM/H


stephane 15 KM/H


lola corinne leo 14 km:h


david pierre arnaud 13 KM/H

katell mateo 12km:h

gregoire come thomas enzo 11KM/H

titouan 9km:h

voila les bases de travail pour les seances de fractionnee de l annee prochaine
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