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 séance vélo vendredi

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coualanmarylene

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MessageSujet: séance vélo vendredi   Mer 10 Jan - 17:37

est ce que 9h20/9h30 parking des cycles Gauthier ça te va ?
camille.
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Nico

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Mer 10 Jan - 18:36

coualanmarylene a écrit:
est ce que 9h20/9h30 parking des cycles Gauthier ça te va ?
camille.

OK d'ac, RDV vendredi 12 - 01 à 9:20 sur le parking devant chez Yves Gauthier.
Retour max 11:30 au point de RDV.

Je te laisse le choix du circuit... en bon seigneur que je suis (ménage-moi quand même....)

@ vdri
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loic

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Jeu 11 Jan - 1:45

C'etait un chique type ce Nico Sad
Bon courage....... Wink
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Nico

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Jeu 11 Jan - 10:16

loic a écrit:
C'etait un chique type ce Nico Sad
Bon courage....... Wink

t'es encore blessé ou tu vas me faire croire que tu bosses demain ?
t'as peur hein, t'oses pas v'nir avec moi, avoue !!!

tu dois te dire : avec Camille encore ça irait mais avec Nico c'est même pô la peine...

Et t'as raison, avec moi c'est pô la peine... tu vas attrapper un torticolis, à moins que tu n'installes un rétro sur ton vélo... geek
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loic

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Jeu 11 Jan - 10:42

Je roule ce matin 2hoo.
Demain,je prends le boulot à12hoo ,alors ,je vais faire cap 10km.
Sinon à samedi ...........................
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Nico

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Jeu 11 Jan - 10:56

loic a écrit:
Je roule ce matin 2hoo.
Demain,je prends le boulot à12hoo ,alors ,je vais faire cap 10km.
Sinon à samedi ...........................

Alors bon "vent" pour ce matin Very Happy
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coualanmarylene

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MessageSujet: séance vélo vendredi   Jeu 11 Jan - 11:39

ok, ça marche....(ça roule Very Happy )

tu connais mieux que moi les routes de la région de dinan.
pourquoi pas les 2 parcours du TRI du 20 mai.........à moins que tu les ai déjà fait 100 fois pale

à demain.
camille.
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Nico

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Jeu 11 Jan - 11:47

coualanmarylene a écrit:
ok, ça marche....(ça roule Very Happy )

tu connais mieux que moi les routes de la région de dinan.
pourquoi pas les 2 parcours du TRI du 20 mai.........à moins que tu les ai déjà fait 100 fois pale

à demain.
camille.

OK ça marche. c'est plutôt une bonne idée.

je me garerai à Lanvallay et te rejoindrai chez Yves à vélo, comme ça je gagnerai du temps au retour.
@ demain.
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Nico

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MessageSujet: Re: séance vélo vendredi   Ven 12 Jan - 15:24

Super séance avec Grand Coach Camille...

Amélioration des postisions, analyse du circuit, etc...

Bref beaucoup encore à apprendre... y'a du boulot !!!

Merci Camille...

PS : j'ai l'impresion que le circuit était plus dur aujourd'hui que l'autre fois... En tout cas, les triathlètes qui s'élanceront... ne seront pas déçus c'est une super circuit.
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