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Tri'Abilis Age : 36 Inscrit le : 21 Oct 2006 Messages : 24

Merci à tous pour vos encouragements,c'est une épreuve vraiment pas facile à maitriser et la chaleur a rendu la compétition encore plus difficile;sur le plan sportif j' ai vraiment pris du plaisir jusqu'à la descente du vélo,ensuite je n'avais jamais connu ces sensations en sport....sur le plan personnel une véritable expérience...comme "Brice Denis" j'encourage tout le monde à se lancer sur ce type d' épreuve ... je pense déjà au prochain!!!

Moi aussi j'ai changé d'avis depuis dimanche soir...
Sur le coup on se dit quelle galère !!!! Et puis quelques heures plus tard on ne garde que le meilleur et que le plaisir.

Pour moi la journée à très bien commencé, 1h20 de natation en toute décontraction, j'ai pris le parti de faire l'extérieur, quitte à allonger mais pour éviter les mauvais coup c'était je pense une bonne solution. J'ai nagé à 140pls en moyenne.

Le vélo ensuite pas grand chose à dire. 31 km/h de moyenne, j'ai bien géré les cols, prudent dans les descentes (mais une pointe à 97 km/h quand même après avoir pris l'aspiration d'une voiture qui faisait chi.... tout le monde. J'ai depassé 1000 concurents même si dans les 20 derniers km j'ai mis le cligno , j'ai mangé, bu, décontracté les jambes...

Le marathon c'est une autre paire de manche, 20km à 11.5km/h puis le coup de bambou !!!! l'estomac à l'envers, les jambes qui pèsent 4 tonnes et le moral qui flanche...
500m de marche, 500m de course, une pause douche froide, un fond d'eau (pas plus sinon je gerb....) et me voilà partit pour les 2h30 les plus longues de ma carière sportive...

Au final une magnifique expérience qui vienr récompenser 6 mois de sacrifices !!!!!

Un dernier conseil, incrivez vous !!!! Smile

Merci à tous pour vos encouragements, pour ma part, tout s'est bien passé excepté le marathon qui a été comme pour tout le monde trop chaud. Mais on oublie vite la difficulté quand on passe la ligne d'arrivée. A VIVRE ET A REVIVRE !!! bom

deux videos sympa...

15' de vidéo pour vous faire vivre la course de l'intérieur

part 1 http://www.youtube.com/watch?v=MODfGL9omQQ

part 2 http://www.youtube.com/watch?v=cfAQFX8Uw3M
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Hello,

vous l'attendiez toutes et tous...

accrochez-vous, 45 pages de textes et de photos pour vivre ou revivre mon exploit !

Bonne lecture... en cliquant sur l'image !!!

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Félicitation aux 6 finischers

Merci bcp Nico pour ton superbe récit

Tri'sélect Age : 41 Inscrit le : 18 Nov 2006 Messages : 211

salut david,

si tu veux des infos sur les differentes compet° de duathlon dans le grand ouest ...et ailleurs, n'hésites pas : tu sais ou me trouver !

vu ton "passé" sportif, je pense que tu devrais t'éclater sur les duathlons longue distance.

en espérant te voir sous nos couleurs prochainement......

ne vous inquiétez pas trop pour les photos...

j'attends juste celles de Mike pour tout mettre dans le même répertoire...

avec un peu de chance, d'ici la fin de semaine.

et demain, dans le petit bleu... le résumé... bounce

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Et oui j'avais oublié de vous mettre les photos prises par nos accompagnatrices de choc...

Presque 300 photos, de l'avant-course au brunch-débriefing chez Oliv...

Bref un bon moment de souvenirs...

Un clic sur l'image pour afficher l'album photos

De g-à-d : Manue, Steff, Céline & J'Els...MERCI les filles...
(Sylvie est absente sur la photo)

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